混双有悟（1）

以前不太会打混双，跑来跑去很辛苦，往往得不到效果。教练指点说一方面混双跑动增加，另一方面也要求男生更用脑子打球，提升综合能力。

后来逐渐打混双比较多，慢慢总结出一些技巧，对于一般的对手是有些效果的。

对方男强女弱

坚决把球打给女生 利用场地宽度调动女生，使其回球质量下降，从而获得得分机会；

网前小球控制 本方女生一定要贯彻搓勾放为主，为男生创造机会，不用急于求成发力击球，造成自身失误。如果小球技术一般，可以把球稍微打进去一点，即使出球偏高，对方女生也要后退击球，对方男生也只能跨步下手回击，可以有效的避免被动；

杀吊结合，主动控制 男生在获得上手机会后，要主动下压控制，杀吊结合。因为毕竟不是专业选手，连续功能力有限，如果连接处理不好，反倒给自己造成失误。如果不忍心杀对方的女生，那就杀浅一点，力量未必需要很大，对方男选手必须上步接杀，这样就能利用重复线路或者平抽对角线路给他致命一击。

控制正手，斜线突破 在来回球相持阶段，打给对方男生的球以底线和腰的平球为主，可以送正手给他打，抓他的线路突击反手或重复正手(一定注意不能主动打出很慢的半场或者正手，那样......)。利用对方前后站位左右空档，多变线，充分调动对方，削弱男生的攻击力。