王琳................一位靜如處子，动如脫兔的美少女； 她，不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人。

杀球动作分解

上一篇 / 下一篇  2007-10-27 13:18:55 / 个人分类：殺球 拍摄时间：2007-10-27 13:18:55

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isuzu500 歡迎閣下到訪 引用 删除 isuzu500   /   2008-03-08 18:05:46
抱歉:
我要重新整理..........
        1)  先抬肘，下沈小臂(小臂要放鬆)
        2)  轉肘的同時，小臂落(小臂此时仍要放
              鬆)，當肘轉到前方时，小臂內旋並轉腕。
        3)  小臂內旋时要發力及作加速以引动手腕發力及手腕對不同的回球 (直線或斜線) 作不同的內旋.
isuzu500 歡迎閣下到訪 引用 删除 isuzu500   /   2008-03-08 17:48:05
3) 小臂內旋时要發力及作加速以引动手腕發力及手腕對不同的回球 (直線或斜線) 作作不同的內旋.
isuzu500 歡迎閣下到訪 引用 删除 isuzu500   /   2008-03-08 17:43:02
2) 轉肘的同時，小臂落(小臂此时仍要放鬆)，當肘轉到前方时，小臂內旋並轉腕。
isuzu500 歡迎閣下到訪 引用 删除 isuzu500   /   2008-03-08 17:36:57
視頻講解:
1)先抬肘，下沈小臂(小臂要放鬆)
 

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  • 更新时间: 2008-09-24

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