继大傻于5月6日突发心肌梗塞去世之后，著名相声表演艺术家侯耀文也因同样疾病猝死。两人的症状表现几乎完全相同，都是平日体壮如牛，以往并无心脏病史，那么为何他们会突然发生心源性猝死？
我在网上看到这篇文字，为提醒朋友们珍爱生命，关注健康，不要透支身体，杜绝此类悲剧的再次发生，所以贴到这里，愿更多的朋友看到，好好活着，爱护自己，就是对亲友最大的安慰。
夏季是心血管疾病高发季节，卫生部首席健康教育专家、中国老年保健协会心血管专业委员会主任委员洪昭光教授指出，40至60岁的男性是心梗猝死的高发人群，高血压、高血脂等因素会导致人体动脉出现斑块，就像是一把子弹上膛的枪，一旦扣动扳机，“子弹”打出去，就会造成心梗。
揭秘心梗
血压血脂先异常诱因出现疾病发
心肌梗死是冠心病中最常见、也是最严重的临床表现，典型症状包括胸痛、胸闷、憋气、浑身大汗、四肢冰凉、恶心呕吐等，可导致休克等，严重时病人会发生猝死。
即便经过抢救，生命得以保全，心脏功能也会受到影响，在爬楼或做一些体力劳动时，很容易出现心绞痛、心力衰竭、心律失常等，生活能力、质量都会受到严重影响。
一般来说，心梗的病因是高胆固醇、高血压、吸烟等，导致动脉内膜损伤，沉积为斑块，这些斑块不规则地分布在动脉内，一旦斑块破裂，就会导致血小板聚集、形成血栓，然后堵塞血管，从而造成心肌梗死。
“导致心血管疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，即高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等；另一类是诱发原因，即诱发动脉内斑块破裂的因素，包括严寒酷暑、压力、过度疲劳、突然用力、紧张、生气或激动等。”洪昭光教授说。
“扳机”一旦扣动“健康”人可猝死
就像“子弹上了膛的枪和扳机”的关系，对于心源性猝死的发生，洪昭光教授做了这样一个比喻。
高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等因素导致人体动脉内出现斑块，就像是一把子弹上了膛的枪。
如果不扣动扳机，人就是安全的，一旦扣动扳机，“子弹”打出去，斑块破裂，就会造成心肌梗死。
对于心梗的病人来说，太大的压力、酗酒、过劳、气温过高或过低、情绪激动、紧张以及突然用力等，都可成为扣动“扳机”的动力。
发生心梗等心源性猝死的人，其死亡表现各不相同，有的是虽有一些病症出现，但却很轻微，自己以及周围的人都没有注意到；有的是虽有慢性病症状，但是在毫无预兆的情况下突然死去。
还有的人外表看似很健康，完全没有任何疾病的感觉或症状，几乎没有经过濒死期就猝然死去，甚至晚上临睡前还谈笑风生，夜间却意外死亡了。
心梗症状差异大胃痛牙痛要警惕
“人到中老年后，疼痛敏感度会下降，又因为发生心梗部位的不同，在疾病突发或猝死以前，症状常常差异非常大。”中日友好医院急诊科副主任、副主任医师曾庆说。
据曾庆副主任介绍，有的心梗病人会出现“胃痛”、“牙痛”、“左肩痛”、呕吐或意识不清等症状，此时，如果简单地认为是胃病、牙病、感冒发作而服用胃药、感冒药、止痛片，或者当作肩周炎、颈椎病发作而擅自进行肩颈部按摩，不但不能缓解症状，反而可能加速猝死的发生。
因此，如果患者出现不明原因的肩痛，家属或身边的同事应保持警惕，密切观察病情的发展，发现异常情况及时向急救中心呼救，以防不测。
下列情况应就医
中老年人出现不明原因昏厥或胸闷、不明原因昏厥、胸痛、心悸，卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等；
急性心梗经救治后频发心绞痛或疼痛剧，心梗后频发心绞痛，梗死面积广泛或前壁心梗伴有心衰、休克、严重心律失常；
心绞痛首次发作后 1 个月内，发生心肌心梗脆弱期梗死的可能性达59% 不稳定型心绞痛44% ～70% 发展为急性心不稳定型心绞痛梗 16%发生猝死；
陈旧性心梗 陈旧性心肌梗死后 6～18个月为危险期；
高血压伴左心室肥厚 出现无症状心肌缺血，应警惕心源性猝死。
预防心梗
心梗夏季高发单独外出要备药
夏季是老年病、心脑血管疾病的多发季节，由于天气闷热，人体大量出汗、脱水，导致人体的血管收缩、血压增高、内分泌紊乱，有既往心脏病史，以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者应提高警惕。
在这个季节，有基础病的中老年人应减少户外出行，尽量避免在拥挤、空气流通性差的环境中活动，即使是在家里，也要注意空气流通，多喝水。
如果老人单独外出，身边要带一些必备药物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以及能迅速联系到家人的电话号码。
合理饮食避烟酒搬抬重物要当心
“预防心梗，应该从小开始。不抽烟、少喝酒，规律饮食、适量运动，以避免出现肥胖等诱发胆固醇增高的因素。”洪昭光说。
烟酒会促发心梗，造成心脏衰竭，是心脏病人的大忌；肥胖则会加快动脉粥样硬化的发生，增加心脏负担，所以，注意合理饮食，蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、脂肪都要摄入，最关键的是控制总量，坚持“七八分饱”的原则。
如果已经出现了动脉粥样硬化等症状，则一定要注意避免“扣动扳机”。不过量饮酒、过度疲劳，精神紧张和压力过大也应尽力避免。
另外，绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便时很类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。
此外，还要放松心情，愉快生活，对任何事情要能处之泰然。
抢救须知
心梗病人不能随意搬动
大约一半急性心梗病人以前有发作心绞痛的历史或有过度疲劳感，典型症状就是出现持续严重的心前区憋闷、疼痛，没有明显原因的气喘，突然不能平卧，脉搏过快、过慢或心律不齐，血压下降，出汗，四肢发冷等。
一旦发现家人或同事等有心梗前兆，不能忙于搬运，而应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。
如患者身边有急救药物，如硝酸甘油或阿司匹林，应及时帮助其服用，硝酸甘油有扩张血管的作用，但一定要含服，含在舌下，一分钟后就能起作用，不能口服，因硝酸甘油被胃吸收后，就无法起到扩张血管的作用了。阿司匹林能有效抵抗血小板凝聚，咬碎口服即可。
在给患者服药的同时，要迅速拨打“120”急救电话，请求救护人员赶来处理，而不是打给家人或朋友。另外，要避免轻视症状，误诊误治。
新闻背景
13秒就夺一条命
40至60岁的人，尤其是这个年龄段的男性是心梗的高发人群。
在我国，40多岁就死于脑卒中、心梗的人并不罕见。1998年，中国有260多万人死于脑卒中和心梗，平均每13秒，心血管疾病就会夺去一个人的生命，而这个数字目前还在不断攀升。
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何谓心源性猝死
貌似健康或症状不明显，以及病情平稳的人，由于体内潜在的器质性病变或功能性突变，所引起的突然或意外的自然死亡，称为猝死或急死。
心源性猝死多由于心电不稳定所致，症状突然出现，往往立即死亡，称为“瞬间死亡”。
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